V každodennom živote, možno preto, že sme príliš zaneprázdnení, sme v živote prehliadli veľa detailov. Všimli ste si napríklad, či sú pre vás vaše ponožky vhodné a či sa vám pohodlne nosia? Aké ponožky si mám kúpiť pre naše zdravie? Aké ponožky by mali nosiť starší ľudia. Starší ľudia potrebujú preniknúť do ponožiek s dobrým odvodom vzduchu a vlhkosti, čo prispieva k odparovaniu potu nôh. Čo sa týka textúry, rýchlosť, akou sa baktérie množia na ponožkách, je polyester, nylon, vlna, bavlnená priadza a hodvábne pančuchy. Preto sú ponožky pre starších ľudí najlepšie vyrobené z vlny, bavlnenej priadze alebo hodvábu. Aby sa ponožky nezošmykovali, mnohí starší ľudia radi nosia tesné ponožky a dokonca aj členky majú červené škvrny, čo je zdraviu veľmi škodlivé.
Členok je dôležitou vstupnou bránou pre krvný obeh chodidla. Ak je tesnosť ponožky vhodná, žilová krv môže plynulo prúdiť cez členok k srdcu.
Ak je ponožka príliš tesná, spôsobí to stagnáciu žilovej krvi, ktorá by mala prúdiť späť do srdca v blízkosti členku, čím sa zvýši záťaž srdca, čo z dlhodobého hľadiska spôsobí vysoký krvný tlak.
Ak si kúpite ponožky, ak je rozkrok príliš tesný, možno budete chcieť použiť žehličku na „omastenie“ rozkroku: Nájdite tvrdú papierovú škrupinu s miernou šírkou, podoprite otvor na ponožku a zľahka prežehlite každú stranu rozkroku. otváranie ponožky.
Týmto spôsobom môžu byť tesné ponožky oveľa voľnejšie.
Čas uverejnenia: 5. novembra 2021